wat Vertel je je Kind als je Zelf Alopecia Hebt?
Als ouder kan het moeilijk zijn om met je kind over je eigen haarverlies te praten, zeker als het je heel hoog zit. Ik heb hier een hele podcast over gemaakt, over hoe wij in ons huis omgaan met mijn “haarsituatie” (ik heb 2 kleine dochtertjes en een vriend), duys het is te veel om in een kort artikeltje te vatten, maar hier zijn toch al een aantal handige tips. Luister vooral de podcast als je hier meer over wil weten!
Wees eerlijk: Vertel je kind simpelweg wat alopecia is en wat het voor jou betekent. Maak het niet mooier dan het is.
Laat ruimte voor vragen: Moedig je kind aan om vragen te stellen en wees open in je antwoorden.
Leg uit dat het niet eng is: Je haarverlies is misschien vervelend, maar niet gevaarlijk. Dit helpt je kind om zich geen zorgen te maken, “mamma (of pappa)' has got this”.
Wees een voorbeeld: Laat zien dat je het soms misschien lastig vindt, maar dat je omgaat met je alopecia door zelfvertrouwen (door ketsbaar te zijn) uit te stralen, zelfs op moeilijke dagen.
Maak het bespreekbaar: Zorg dat je kind altijd naar je toe kan komen met vragen of zorgen over jouw haarverlies, zodat het nooit een geheim of taboe hoeft te zijn.
Lastig? Spannend? Luister hier naar de podcast. Wil je erover praten en van gedachten wisselen met mij? Plan een gratis sessie in en we bespreken hoe je dit gesprek kunt aangaan.
