kleren uit - haarwerk af
Ik probeer al jaren elke 2-3 maanden naar een masseur te gaan, ik zie dat als mijn 'APK-tje'. Een vorm van 'self care' die mij goed past: ik sluit me een uur af van de buitenwereld, ga helemaal op in de massage en voel me daarna als herboren. Maar er is altijd 1 ding dat me tot kort geleden nog in de weg zat….Ik hield altijd nog mijn haarwerk op.
De vorige keer dat ik ging besloot ik het anders te doen. Ik had drukke weken gehad, wilde 100% relaxen en vond dat het na 10+ jaar haarwerken dragen nu wel eens genoeg moest zijn.
Hoe het ging?
Ik vertelde desbetreffende masseuse, die ik nog niet eerder had ontmoet, dat het haar wat ze op mijn hoofd zag niet mijn biologische haar is en dat ik het ging afdoen voor de massage.
Ze knikte, keek bewonderend naar mijn haarwerk en gaf me de kamer om me uit te kleden. Ik kleedde me uit en deed naast mijn ringen, oorbellen en ketting ook mijn haarwerk af. Flop. Ik legde 'm op z'n kop op mijn stapeltje kleren en ging liggen.Toen de masseuse terugkwam vertelde ik dat ik alopecia heb en vroeg of ze het kende. Ze antwoordde van niet en begon met de massage.
In het begin schoot heel even door mijn hoofd de gedachte over hoe ik eruit zou zien, wat ze ervan zou vinden, etc. Maar ik kon me goed overgeven aan de massage en mijn gepieker lekker snel uitzetten (hoe ik dat deed, leer je hier).
De massage eindigde met een HOOFD massage… Die loop ik normaal altijd mis met mijn haar op, want dat zeg ik dat dat niet hoeft, maar man wat was het fijn. Die hoofdmassage alleen al was voldoende reden om nooit meer mijn haar op te houden.
Toen ik me weer had aangekleed en ging afrekenen stonden de masseuse en haar 2 collega’s te kletsen. Ik had wel gedacht dat ze hen had verteld over mijn haar, want zo vaak zal zoiets niet voorkomen, dus ik gaf ze een sneakpeak onder mijn haarwerk en vertelde dat het inderdaad een pruik is omdat ik alopecia heb. Ze waren diep onder de indruk en overlaadden me met complimenten: "Het lijkt zo echt, leuke oorbellen heb je ook, goed van je dat je met 2 jonge kindjes zo goed voor jezelf zorgt", etc. Ik zweefde de salon uit, mentaal en fysiek.
Dit was een goed reminder, ook voor mij, hoe belangrijk het is om met je angst en spanning onder de arm toch de dingen te doen die je wil doen. En dat je mindset trainen en stappen buiten je comfort-zone zetten spannend zijn - maar 100% lonen.
Heb je alopecia en wil je praten?
