utrechter van de week
In de week van 27 juni 2023 werd ik uitgeroepen als ‘Utrechter van de week’ bij www.indebuurt.nl! Dit artikel plaatsten ze over mij als De Alopecia Coach:
Als jarenlange ervaringsdeskundige en gediplomeerd coach mag Evelien Pabbruwe (39) zich de enige alopecia-coach van Nederland noemen. Met haar kennis ondersteunt zij lotgenoten bij de moeilijke mentale aspecten die bij het verliezen van je haar komen kijken.
De zaken die Evelien als coach aanpakt, noemt ze de ‘onderbelichte bijverschijnselen’. “Het zijn alle mentale en emotionele facetten die bij de aandoening alopecia komen kijken. Denk hierbij aan de onzekerheid over je uiterlijk, het verloop van de aandoening en ook een deel schaamte. Veel mensen verstoppen de aandoening voor de buitenwereld en gaan hierdoor minder vaak naar sociale gelegenheden. Dat kan heel eenzaam zijn.”
Een auto-immuunziekte
Alopecia is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam het eigen haar afstoot. Het komt voor in verschillende vormen. Bij de een valt het haar snel uit, bij de ander ontstaan er (tijdelijk) kale plekken of het haar wordt door de jaren heen steeds dunner. Evelien heeft zelf deze laatste variant: alopecia androgenetica.
Wondermiddeltjes en behandelingen
Op haar achttiende begon Eveliens haar steeds dunner te worden en twee jaar later kreeg zij de diagnose alopecia. “Mijn moeder opperde geregeld of we niet naar haarwerken moesten gaan kijken, maar ik zette mij er tegen af en hield mij stoer. Tot ik er zo klaar mee was na jaren alle ‘wondermiddeltjes’ en behandelingen geprobeerd te hebben. Ze liepen allemaal uit op teleurstellingen. Toen dacht ik ‘oké fuck it, ik ga wel een keer mee dan’.”
Mijn partytrick
Inmiddels draagt de Utrechtse al meer dan tien jaar een haarwerk. “Ik vergelijk het altijd met lenzen of een beugel dragen. Daarvan denk je ook eerst, nee hier kan ik niet aan wennen, maar na een tijdje voel je het gewoon niet meer. Inmiddels ben ik zover gekomen dat ik op netwerkborrels ook dat ding wel eens omhoog flip, als iemand vraagt wat voor werk ik doe. Het is een beetje mijn partytrick.”
Overvolle coachwereld
Toen Evelien zelf in het alopecia-traject belandde, waren er nog geen coaches die haar konden helpen. Voor elk ascpect in het leven kun je tegenwoordig een coach vinden. Des te belangrijker vindt ze het dat haar coachees een gediplomeerd iemand voor zich hebben. “Ik snap heel goed dat er veel onduidelijkheid is over wie nou een goede coach is en wie niet. Ik wil daar duidelijk in zijn”, legt ze uit. “Ik heb een master in sociale psychologie en ik heb verschillende coach-opleidingen afgerond, waardoor ik een veilige basis bied voor mijn coachees. Naast dat ik professioneel coach ben, ben ik natuurlijk ook ervaringsdeskundige. Dat is voor mij een van de redenen dat ik mij geprofileerd heb als alopecia-coach. Daarom komen mensen nu ook bij mij; er is eindelijk iemand die hen echt helemaal begrijpt. Doordat ik hetzelfde heb meegemaakt, kunnen de coachees helemaal zichzelf zijn. Het is een beetje mijn oneliner: Het heeft niet alleen maar invloed op je hoofd, maar ook in je hoofd.”
Mensen ontspannen als ik met hen praat
Opgelucht ademhalen
Evelien werkt meestal online, maar maakt ook gebruik van Het Coachhuis. Dit zijn panden door het hele land die speciaal zijn ingericht met het oog op coaching. Hier kun je als coach goed je sessies geven. “Een sessie is voor iedereen anders. Het is afhankelijk van met wat voor vragen mensen komen.” Wel merkt Evelien dat haar coachees tijdens een sessie een soort opluchting ervaren. “Ik zie dat mensen fysiek ontspannen als ze bij mij in de stoel zitten. Ze kunnen bij mij helemaal leeglopen en ik oordeel niet. Veel mensen willen hun partner, familie of vrienden ook niet constant met hun problemen belasten. Ik luister, ik stel vragen, denk mee en we werken aan iemands doel. Het is heel dankbaar werk. ”
Toekomst plannen
Om personen die met alopecia te maken hebben nog meer te hulp te bieden, is Evelien druk in de weer. “Ik ben online cursussen aan het ontwikkelen en ik wil laagdrempelige online-producten maken voor mensen die nog in beginstadium staan. Zodat ze toch al kleine stapjes kunnen maken. Daarnaast ben ik de podcast De Alopecia Coach gestart”, vertelt ze. “Door levenslessen van mijzelf te delen, kan ik anderen steun bieden. Ik wil het taboe hierover doorbreken en andere mensen empoweren. Dat is wel echt mijn doel. Ik heb natuurlijk geen magische oplossing voor de aandoening, maar ik kan wel echt helpen om het te verlichten.”
Heb je alopecia en wil je praten?
